Situs Resmi SDIT Insan Kamil Majalengka
 
 

MANFAAT OLAH RAGA

Menginjak usia 7 tahun, anak-anak sudah menguasai kecakapan motorik dasar, seperti berjalan,berlari dan melompat, meski belum sempurna. Sehubungan dengan itu, anak butuh berolahraga demi memaksimalkan keterampilan motorik dasar tersebut. Olah raga memegang peranan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan anak. Dengan berolahraga secara teratur,kebugaran jantung dan paru-paru anak akan terjaga, postur  dan keseimbangan tubuh menjadi bagus dan otot maupun tulang menjadi kuat.

????

Faktor lain seperti panjangnya jam sekolah, kurangnya fasilitas penunjang seperti taman bermain di area perumahan , asyik menonton TV, bermain dengan komputer dan  ????  Playstation, bisa memicu kegemukan karena aktivitas fisik yang rendah solusinya dengan  Olahraga rutin bisa mencegah anak mengalami obesitas, di sisi lain pula apabila anak mengikuti olahraga, dapat menanamkan pada anak kita bagaimana mereka harus bersosialisasi dengan orang lain, karena apabila olahraga yang di ikutinya adalah olahraga beregu atau tim, mereka diharuskan untuk kompak dengan satu timnya, sehingga membantu anak kita untuk lebih mudah berteman dan bersosialisasi dengan mengikuti olahraga pula melatih anak untuk belajar sportif, karena ketika dalam pertandingan olahraga biasanya ada yang menang dan ada yang kalah, dan ketika si anak kalah dalam pertandingannya, si anak harus dapat menerimanya dan harus bangkit kembali untuk mencapai kemenangan.

????
Di atas segalanya, dorong si kecil untuk menganggap olahraga sebagai kegiatan yang menyenangkan dan bermanfaat, serta jadikan diri anda contoh yang baik bagi si kecil, Anda akan merasa bahagia saat tahu bahwa Anda telah memberi mereka awal yang baik untuk hidup sehat. (.red)

April 18, 2015 Kegiatan Sekolah
No comments yet


Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Top